Cómo reducir gastos fijos: revisión uno a uno con ahorro anual

Por Jordi Puy · Última revisión: octubre de 2026

Para reducir gastos fijos, revísalos uno a uno, una vez al año: luz y gas, móvil e internet, seguros, suscripciones, comisiones bancarias y gimnasio. Cada recorte se hace una sola vez y se nota todos los meses, sin tener que estar pendiente. En el ejemplo de este artículo, un hogar ahorra 1.414 € al año con una tarde de llamadas y comparaciones.

Por qué empezar por los gastos fijos

Recortar en el supermercado o en el ocio exige fuerza de voluntad cada semana. Los gastos fijos son distintos: cambias una vez y el ahorro se repite solo. Además, son los que más suben sin que te des cuenta, porque se renuevan automáticamente.

Antes de empezar, saca tus extractos de los últimos 12 meses y apunta cada cargo periódico. Si no tienes un presupuesto, empieza por aquí: cómo hacer un presupuesto mensual.

Tabla de ahorro orientativo

Este es el ejemplo de un hogar de dos adultos. Los importes son orientativos: tu ahorro dependerá de lo que pagues ahora y de las ofertas disponibles cuando revises.

Son 117,83 € más al mes. Si los destinas al ahorro, en cinco años son 7.070 € sin contar intereses. Mira qué porcentaje te conviene en cuánto ahorrar al mes.

1. Luz y gas

Es uno de los gastos donde más dinero se escapa por no revisar.

Qué mirar en la factura:

• Potencia contratada. Pagas un término fijo por cada kW, uses la luz o no. Muchos hogares tienen más potencia de la que necesitan. Si nunca te salta el diferencial, quizá puedas bajarla un escalón. Ojo: cambiarla puede tener un coste de gestión en la distribuidora.
• Precio del kWh y tipo de tarifa. Compara si te conviene más una tarifa regulada (PVPC) o una del mercado libre a precio fijo, según cuánto consumas y en qué horas.
• Servicios añadidos. Mantenimientos, seguros de averías o "packs" que no pediste o no usas. Revisa si los estás pagando.
• Discriminación horaria. Si puedes poner la lavadora o el lavavajillas en horas valle, aprovéchalas.

En la sección de luz y energía explicamos línea a línea cómo leer la factura de la luz y qué tarifa encaja con tu consumo.

Gas: revisa si tu tarifa es la regulada (TUR) o una del mercado libre, y si tienes contratado un mantenimiento de la caldera que podrías conseguir más barato por separado.

2. Móvil e internet

Es el gasto fijo con más margen en muchos hogares, sobre todo si llevas años con la misma compañía.

• Mira cuántos datos gastas de verdad. El móvil te lo dice en Ajustes. Si pagas 100 GB y usas 15, estás pagando de más.
• Revisa los paquetes con televisión. Si la televisión de pago no la ves, quítala.
• Pide que te igualen la oferta de cliente nuevo. Llamar al departamento de bajas y decir que vas a cambiar suele traer una contraoferta.
• Comprueba la permanencia antes de cambiar. Si te queda poca, espera a que termine.
• La portabilidad conserva tu número. Cambiar de compañía no te hace perderlo.

Ejemplo: un hogar que paga 60 € al mes por fibra, dos móviles y televisión que no usa puede quedarse en 35 € con fibra y dos líneas ajustadas: 300 € menos al año.

3. Seguros

Los seguros se renuevan solos cada año y la prima suele subir. Revisa:

• Hogar: que el capital asegurado de continente y contenido sea razonable. Ni infraseguro ni sobreseguro.
• Coche: si el coche ya tiene años, valora pasar de todo riesgo a terceros ampliado.
• Vida vinculado a la hipoteca: no tienes por qué contratarlo con el banco. Puedes buscar otro con la misma cobertura y presentarlo, aunque puede afectar a la bonificación del tipo. Haz números con las dos opciones.
• Duplicados: seguros de móvil, de tarjeta o de viaje que ya cubre otra póliza.

Cómo darte de baja a tiempo. Según el artículo 22 de la Ley de Contrato de Seguro, si quieres que tu seguro no se renueve, tienes que comunicarlo al menos un mes antes de que termine el periodo en curso, por un medio que deje constancia (carta certificada, burofax o correo con acuse). La aseguradora, en cambio, debe avisarte con dos meses si es ella la que no quiere renovar. Apunta en el calendario la fecha de vencimiento de cada póliza menos 45 días.

En la sección de seguros tienes guías para comparar coberturas de hogar, coche y vida.

4. Suscripciones

Pequeñas una a una, pero juntas pesan. Ejemplo de un hogar con cinco suscripciones:

• Plataforma de vídeo 1: 13,99 €
• Plataforma de vídeo 2: 9,99 €
• Música: 11,99 €
• Almacenamiento en la nube: 2,99 €
• App de deporte: 7,99 €

Total: 46,95 € al mes, es decir, 563,40 € al año.

Qué hacer:

1. Busca en tus extractos todos los cargos recurrentes, también los de tiendas de aplicaciones.
2. Cancela lo que no hayas usado en el último mes.
3. Rota las plataformas de vídeo: una cada vez, unos meses cada una.
4. Valora los planes familiares o compartidos si los permite el servicio.
5. Cuidado con las pruebas gratuitas: apunta cuándo terminan.

Muchas de estas suscripciones son, en realidad, gastos hormiga con cargo automático.

5. Comisiones bancarias

Pagar por tener una cuenta corriente es evitable en la mayoría de los casos.

• Revisa qué condiciones pide tu banco para no cobrar mantenimiento (nómina, recibos, uso de tarjeta) y si las cumples.
• Pregunta si te pueden quitar la comisión. A veces basta con pedirlo.
• Compara con cuentas sin comisiones ni requisitos.
• Cuenta de pago básica: todos los bancos deben ofrecerla. Según el Banco de España, su comisión máxima es de 3 € al mes e incluye hasta 120 operaciones al año. Para personas en situación de vulnerabilidad es gratuita.

Ejemplo: 12 € al mes de mantenimiento y tarjeta son 144 € al año que puedes ahorrarte cambiando de cuenta. Aprovecha para revisar tu tarjeta: lo explicamos en tarjeta de crédito o débito.

6. Gimnasio

La pregunta clave no es cuánto cuesta, sino cuánto te cuesta cada visita.

Si pagas 45 € al mes y vas tres veces: 45 ÷ 3 = 15 € por sesión. A ese precio, quizá te compense un bono de sesiones, un gimnasio municipal, entrenar al aire libre o una cuota más barata en horario de baja demanda.

• Revisa la permanencia y el preaviso para darte de baja.
• Comprueba si tu empresa tiene convenio con algún centro.
• Si llevas tres meses sin ir, date de baja. Siempre puedes volver.

Cómo organizar la revisión

1. Haz una lista de todos tus gastos fijos con importe, fecha de renovación y permanencia.
2. Elige un día al año (por ejemplo, en enero) para revisarlos todos.
3. Pide al menos dos ofertas antes de renovar algo importante.
4. Pon alarmas 45 días antes de cada renovación de seguro y permanencia.
5. Mueve el ahorro conseguido a tu cuenta de ahorro el mismo día. Si no, se diluye.

Preguntas frecuentes

¿Con cuánta antelación tengo que avisar para no renovar un seguro?

Al menos un mes antes del vencimiento, por un medio que deje constancia, según el artículo 22 de la Ley de Contrato de Seguro. Revisa también lo que diga tu póliza.

¿Me pueden cobrar por cambiar de compañía de móvil?

Si tienes permanencia vigente, pueden cobrarte la penalización pactada. Sin permanencia, cambiar con portabilidad no debería tener coste. Revisa tu contrato antes.

¿Qué gasto fijo reviso primero?

El más grande que lleve más tiempo sin revisarse. Suelen ser los seguros o el paquete de móvil e internet. Con uno o dos cambios ya puedes ahorrar varios cientos de euros al año.